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安全期怎麼算？前七後七？

安全期計算對於女性而言是不可不知的重要知識，月經安全期計算對於情侶及夫妻更為重要，無論備孕或避孕都需要...

我有月經失調嗎?月經失調怎麼辦?

月經失調，原因是什麼？一般生理期的週期約為21至35天，每次生理期會持續約4至7天，若超過或少於上述區間，你可能就屬於「月經失調」的情況哦！想知道月經失調怎麼辦？月經失調症狀還有哪些...

月經來可以按摩嗎？

月經來可以按摩嗎？月經是每個女性生理週期中的一部分，但對許多女性而言，月經可能帶來不適感和疼痛，在尋找緩解這些不適的方法中，月經按摩逐漸受到討論與關注，但月經來可以按摩嗎...

子宮內膜異位症

子宮內膜異位症在生育年齡婦女是一種常見的疾病，特別是在不孕症的婦女方面可能有高達3分之1到2分之1的人有子宮內膜異位症。除了不孕症的問題之外，子宮內膜異位症也會造成...

月經來可以做愛嗎？

月經來做愛竟然是可行的？相信許多人都好奇過到底月經來可以做愛嗎，事實上只要做好衛生處理及遵守安全配套措施，想要享受月經來愛愛是沒有任何問題的！

排卵痛，可以怎麼解決？

明明生理期還沒到，卻有經痛的感覺，原來是排卵期到了！為什麼排卵會有疼痛的不適感呢？排卵痛位置？會持續多久？排卵期肚子痛是生病了嗎？排卵會痛是懷孕了嗎？怎麼從日常生活中輕鬆改善排卵痛？看下去就知道！

更年期月經滴滴答答不停？

更年期的經期變化和相關症狀可能會對女性的身心健康造成一定的影響，帶你看更年期症狀月經如何變化，了解該如何應變更年期的惱人情況。

經血顏色大揭秘，哪種情況應立即就醫？

經血顏色大揭秘，哪種情況應立即就醫？

月經顏色往往暗藏子宮的健康狀態，而月經咖啡色目前是最多人曾有過的問題，雖然出現咖啡色的情況極為常見，但還是有其他原因會造成出現常態的咖啡色，因此...

環保衛生棉是什麼？6大特點一次了解！

還只知道拋棄式衛生棉、布衛生棉、月亮杯嗎？SHES 在 2021年研發出「Shesmy 環保衛生棉」，使用方式一樣用完就丟，那...這樣為什麼會環保呢？以下整理出 6 大亮點來介紹啦！

8 張圖快速了解月經貧窮！

你有聽過「月經貧窮」嗎？

小編問了男友，他還以為是指「月光族」的新名詞...

月經調理怎麼做？吃對、做對，生理期就是平安夜！

月經調理，可別以為生理期前少吃冰的、刺激性的食物，就可以舒適度過生理期，平常就該做好的經期調理有哪些？如何避免生理痘？生理期避免...

情人節源自「鞭打」女性？挑禮物的 4 個訣竅！

情人節送什麼？只知道 2/14 女生送禮，3/14 男生送禮，但你知道該送什麼？為什麼要送嗎？情人節典故傳說大公開！竟是源自於鞭打女性的故事？教你挑選五星級...

生理期焦慮煩躁，都是 PMS 搞的鬼！

從「感覺月經快來」到「真的見到經血」，中間會隔多少時間？這段時間，總是覺得焦慮煩躁、心情低落、暈眩頭痛、乳房漲痛等等「阿雜」的症狀...

#月經知多少女性生理用品種類大PK

跟祖母輩那代比起來，現在的選擇很多～光是拋棄式衛生棉，就有十數種品牌...也有女孩偏好門檻較高，但自由度跟非經期一樣高的月亮杯...

掌握月經週期，這樣做就對了！

想要讓經期早點來、晚點來，只要吃避孕藥就可以了嗎？先等等！千萬別自行買藥，先了解經期計算的方法，只要這樣做就可以啦～

#shes環保小教室台灣限塑策略，進程放大鏡

還記得 2002 年當環保署宣布要禁用塑膠袋時，當時國中的S編還沒意識到塑膠對於環境的傷害，只覺得超級不方便…

沒想到 20 年後，彷彿完全沒有禁塑膠袋這回事...

民間好孕偏方你用對了嗎？準媽媽的好孕棉竟含大量塑化劑？

正在備孕的你，也遲遲等不到寶寶的到來嗎？原來懷孕除了調理、療程以外，還有這些求子奇招！怎麼使用好孕棉？有這樣做的都說有效...

#月經知多少血漬清潔神物大集合

OH！不！經血又沾到床單啦！天哪，外漏到椅子上了😱煩捏內褲又都是血漬啦🥲相信每個人多多少少有些自己的妙方，今天就來集合這些神物大家互相交流...

台灣每7對夫妻就有1對不孕！遠離塑化劑，把握生育黃金期

「以為生小孩很容易，年輕時還認真避孕，也有好好維持身材跟健康，怎麼會……不孕？」儘管難以接受事實，但求子心切的2人仍安排了不孕門診，才知道台灣一對夫妻從備孕、診斷不孕、接受生殖治療到成功懷孕，平均得花上6年...

#月經知多少一般衛生棉對環境/人體的危害

你注意過衛生棉包裝上的成分嗎？衛生棉裡面真的有「棉」嗎？有我們想像中那麼「純淨」？其實，一片小小的衛生棉，塑化成分高達90%以上，沒有我們以為的棉花😭

台灣人體內塑化劑含量是美國人的5倍！教你這樣減少接觸、快速排出

2011年，台灣爆發「塑化劑事件」，不肖業者為了降低成本，以DEHP製成的起雲劑非法添加進食物當中。11年後，塑化劑是否已遠離我們...

「環保衛生棉」環保嗎？教你破解環保騙局！

隨著社會環保意識逐漸抬頭，市面上可以看到越來越多商品標示使用「生物可分解塑膠」，但你是否曾經好奇，什麼是 PVA？PLA？4P？究竟這樣還算不算「塑膠」呢？許多廠商使用的「生物可分解塑膠」，為了滿足耐熱、耐用的功能，會在製造過程中添加...

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